Emilia雙人徐 x 胖的部落格

外國月亮杯教學影片連結：
https://www.youtube.com/watch?v=qXckvXduUsg

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芬蘭杯：Lunette
捷克杯：LadyCup
芬蘭硬度大於捷克，但有人覺得芬蘭比較好彈開，但是太硬其實很有感。

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Femmycycle杯選擇教學：
圖1:
一隻腳抬起來放在馬桶座上，然後食指放入陰道內，如果妳的食指在完全伸入陰道時，摸不到子宮頸的話，請選擇Regular的杯子。
圖2:
如果妳的食指完全伸入陰道內時可以摸到子宮頸，一樣選擇Regular的杯子。
圖3:
如果你的食指在伸入兩個指節時就摸到子宮頸，請選擇購買Low cerxix（低子宮頸）的杯子

⚠️若妳在伸入一個指節時已經摸到子宮頸，那您就不適合這款杯子。

若妳還是少女，沒生育過等，可以使用Teen款的杯子。

註1：此款杯子的使用年限，官網是寫可以使用2年，但實際上是否能使用更久就不得而知，目前群組內還沒有人使用兩年以上。
註2:（官網建議之消毒方式）
1、使用液體肥皂和溫水清潔杯子，然後徹底沖洗。
2、將杯子浸泡在10％白醋和90％水中30分鐘，或5％Clorax（漂白劑），然後徹底沖洗。
⚠️你可以一個月煮一次（5分鐘），反覆沸騰將造成矽膠材質惡化。

註3:也可以使用Milton迷你消毒錠消毒（嬰幼兒專用消毒錠，最後一張圖片），迷你消毒錠的用法為，用75-100cc的水量（自來水即可，勿超過100cc），放入一顆迷你消毒錠，將杯子放入15分鐘以上可消毒99.99%的細菌。（若是買普通的消毒錠是一大顆搭配5公升（5000cc)的水。）
 

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Q&A
Q：生理期中，在公司、外面公廁如何清洗月亮杯？
A：倒血→沖洗月亮杯→塞回去
      1. 自己帶水進廁所沖洗，清洗完可直接塞回去
      2. 用濕紙巾擦拭乾淨後，直接塞回去
      3. 如有兩個杯，可帶小容器，直接做更換的動作
      4. 完全沒辦法帶水的狀況下：可直接用自己的「尿液」沖洗月亮杯，國外有很多人都是這樣使用的，因為尿液剛排出時是「無菌」的

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【捷克杯杯。消毒篇】
收到杯子後，使用前，建議煮沸消毒！
經期前後煮沸消毒，經期中不需要特别做消毒處理
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滾水煮沸五分鐘！！！
→找一個沒在用的小鍋子
(如果不介意鍋子煮過杯杯後再煮其他的東西，也ok)
→杯杯用滾水煮5分鐘
※杯子儘量不要接觸到鍋底
※可善用"滷包"，避免接觸鍋底
※煮好放涼，陰乾就能使用
沒有陰乾，也可直接使用
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找個馬克杯，熱水壺煮滾水之後直接倒進去泡5分鐘，熱水倒掉甩一甩不燙了就拿來用
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用消毒錠泡15分鐘即可拿來用